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海老

きのこのパエリア

2018.09.27 inoue

材料（2~3人分）米：2合あさり：100g えび：6尾鶏肉：50ｇしめじ：1/2パックしいたけ：2枚…

海老と完熟トマトのサラダ

2018.06.19 inoue

材料（２人分）海老：8尾新鮮檸檬オリーブオイル：大さじ2 トマト：1/4個玉ねぎ：1/8個 (A) (A…

えびとほうれん草のアヒージョ

2018.02.26 inoue

完熟オリーブオイル：60g ニンニク：1/2片赤唐辛子：1本 (お好みで)塩：適量むきえび：100g ほう…

ブロッコリーと海老のサラダ（味噌マヨドレッシング）

2017.06.09 inoue

材料（１～２人分）ブロッコリー：1/3株エビ：６尾ゆで卵：１個 (A) (A)の材料エキストラヴァージ…

かぶとエビのアヒージョ

2017.05.29 inoue

材料（２～３人分）エキストラヴァージン完熟オリーブオイル：適量かぶ：小1～2個えび：6尾塩：少々にん…

海老とアボカドのトマトカップサラダ

2017.04.28 inoue

材料（2人分）トマト：２個アボカド：1/2個えび：４尾きゅうり：1/4本柿：1/4個 (A) (A)…

アボカドの梅肉緑果あえ

2017.04.25 inoue

材料（1人分）アボカド：1/2個えび：４尾 (A)たれ (A)の材料エキストラヴァージン緑果オリーブオイ…

緑果が香る♪魚介と春野菜のスープパスタ

2017.04.06 inoue

材料（1人分）エキストラヴァージン完熟オリーブオイル：適量エキストラヴァージン緑果オリーブオイル：適量玉…

緑果オリーブオイルとレモンでさっぱり魚介サラダ

2017.03.23 inoue

材料（２人分）いか：１ぱいえび(輪切り)：４尾ホタテ貝柱：４個セロリ：1/5本キュウリ：1/4本 (…

エビとブロッコリーのアヒージョ

2016.10.21 inoue

材料（１～２人分）エキストラヴァージン完熟オリーブオイル：適量エビ：１０尾ブロッコリー：１房にんにく：…

ニラとエビの卵とじ　黒酢あんかけ

ニラとエビの卵とじ　黒酢あんかけ

2016.09.07 inoue

材料（２人分）完熟オリーブオイルで漬けた豆腐(サイコロ状)：５個エビ：４、５匹(小ぶりなもの) ニラ：1/…

桜えびと青のりのナポリ風揚げパン

桜えびと青のりのナポリ風揚げパン

2016.09.05 inoue

材料（つくりやすい分量）エキストラヴァージン完熟オリーブオイル：適量強力粉：100g 小麦粉：100g ド…

クリームチーズ、甘エビ、トマトの檸檬オイル和え

クリームチーズ、甘エビ、トマトの檸檬オイル和え

2016.09.05 inoue

材料（つくりやすい分量）新鮮檸檬オリーブオイル：大さじ２甘エビ：10尾クリームチーズ：50g トマト：1…