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レモン

オリーブハマチのカルパッチョ　緑果オリーブオイルをかけて

2023.12.08 inoue

材料（1人分）エキストラヴァージン緑果オリーブオイル：適量オリーブハマチ：数切れお好みの野菜(ラディッシ…

牡蠣と長ネギの酒蒸し

2023.11.23 inoue

材料（2人分）牡蠣：１パックカブ：1/2個長ネギ：1/2本酒：適量 (A)たれ (A)の材料エキスト…

きのこのパエリア

2018.09.27 inoue

材料（2~3人分）米：2合あさり：100g えび：6尾鶏肉：50ｇしめじ：1/2パックしいたけ：2枚…

ブロッコリーと海老のサラダ（味噌マヨドレッシング）

2017.06.09 inoue

材料（１～２人分）ブロッコリー：1/3株エビ：６尾ゆで卵：１個 (A) (A)の材料エキストラヴァージ…

きのことカリカリ油揚げサラダ

2017.06.01 inoue

材料（２～３人分）しめじ：１パックえのき：１パック油あげ：１枚三つ葉：少々 (A) (A)の材料エキ…

カップ寿司に緑果オリーブオイル

2017.05.02 inoue

材料（2～3人分）酢飯：150g スモークサーモン：1/2パックきゅうり：1/2本プチトマト：3個錦糸…

海老とアボカドのトマトカップサラダ

2017.04.28 inoue

材料（2人分）トマト：２個アボカド：1/2個えび：４尾きゅうり：1/4本柿：1/4個 (A) (A)…

パプリカのマリネ　緑果＆レモン風味

2017.03.30 inoue

材料（２人分）パプリカ(赤)：１個パプリカ(黄)：１個 (A) (A)の材料エキストラヴァージン緑果オリ…

緑果オリーブオイルとレモンでさっぱり魚介サラダ

2017.03.23 inoue

材料（２人分）いか：１ぱいえび(輪切り)：４尾ホタテ貝柱：４個セロリ：1/5本キュウリ：1/4本 (…

季節のフルーツ　緑果オイルをかけて

2017.03.21 inoue

材料（２～３人分）キウイ：１個バナナ：１本桃：１個オレンジ：１個 (A) (A)の材料エキストラヴァ…

ガーリックチキンに緑果オイル

2016.12.04 inoue

材料（２人分）エキストラヴァージン緑果オリーブオイル：適量エキストラヴァージン完熟オリーブオイル：大さじ１…

まぐろとタケノコのカナッペ

2016.11.30 inoue

材料（２人分）エキストラヴァージン完熟オリーブオイル：適量赤身のまぐろ（刺身用）：100g 茹でたけのこ：…

納豆とマグロとアボカドの和え物

2016.10.15 inoue

材料（２人分）オリーブドレッシング醤もろみ味：大さじ１マグロ：100g アボカド：1/2個レモンのしぼり…