ホタテときのこのアヒージョ
完熟オリーブオイル:60g ニンニク:1/2片 赤唐辛子:1本 (お好みで)塩:適量 ホタテ:100g しめじ…
完熟オリーブオイル:60g ニンニク:1/2片 赤唐辛子:1本 (お好みで)塩:適量 ホタテ:100g しめじ…
材料(2人分) トマト缶:1/2缶 玉ねぎ:1/2個 ベーコン:70g 水:300㏄ 固形コンソメ:1個 きざ…
太刀魚:3切れ ししとう:5~6本 魚に合うハーブオイル:適量 つくり方 太刀魚の下ごしらえを行い、グリルで表…
材料(2人分) スズキ:2切れ アスパラ:4本 小麦粉:適量 塩:適量 魚に合うハーブオイル:適量 つくり方 …
材料(1人分) トマトジュース:200㏄ オリーブ香草塩(こうそうえん):小さじ1/2 エキストラヴァージン完…
材料(2~3人分) 米:2合 あさり:100g えび:6尾 鶏肉:50g しめじ:1/2パック しいたけ:2枚…
材料(2人分) アジ:2尾 パン粉:適量 揚げ油:適量 大葉:2枚 新鮮檸檬オリーブオイル:適量 (A)の材料…
材料(2人分) 大根:1/3本 ツナ:1/2缶 かいわれ:適量 (A)の材料 新鮮檸檬オリーブオイル ポン酢※…
材料(2人分) キャベツ:1/4個 塩こんぶ:適量 新鮮檸檬オリーブオイル:適量 つくり方 キャベツを食べやす…
材料(2人分) 白身魚(刺身用):60g ベビーリーフ:適量 紫玉ねぎ:1/4個 (A)の材料 玉ねぎみじん切…
材料(2人分) ヨーグルト:1/2パック キウイ(またはお好みのフルーツ):適量 はちみつ:大さじ1 新鮮檸檬…
材料(1人分) バニラアイス:適量 新鮮檸檬オリーブオイル:大さじ1 つくり方 バニラアイスにかけるだけでレモ…
材料(1人分) コーヒーゼリー:1個 完熟ネーブルオリーブオイル:大さじ1 ホイップクリーム:お好みで つくり…
材料(つくりやすい分量) ピーマン:3個 パプリカ:1〜2個 かぼちゃ:1/8個 醤油:少々 新鮮檸檬オリーブ…