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アボカド

かぼちゃとアボカドのサラダ（ワインビネガー風味）

2017.06.08 inoue

材料（１～２人分）ささみ：１本かぼちゃ：100g アボカド：1/2個トマト：１個ベビーリーフ：１パック…

海老とアボカドのトマトカップサラダ

2017.04.28 inoue

材料（2人分）トマト：２個アボカド：1/2個えび：４尾きゅうり：1/4本柿：1/4個 (A) (A)…

アボカドの梅肉緑果あえ

2017.04.25 inoue

材料（1人分）アボカド：1/2個えび：４尾 (A)たれ (A)の材料エキストラヴァージン緑果オリーブオイ…

アボカドと蒸し鶏のさっぱり緑果サラダ

2017.01.10 inoue

材料（２人分）アボカド：180g 鶏むね肉：1/2枚玉ねぎ：1/4個酒：少々 (A) (A)の材料エキ…

納豆とマグロとアボカドの和え物

2016.10.15 inoue

材料（２人分）オリーブドレッシング醤もろみ味：大さじ１マグロ：100g アボカド：1/2個レモンのしぼり…