ホタテと野菜のオリーブオイルかけ
材料(1~2人分) ホタテ:5~6個 長芋:1/3本 アスパラ:3本 キャベツ:2~3枚 黄パプリカ:1個 (…
材料(1~2人分) ホタテ:5~6個 長芋:1/3本 アスパラ:3本 キャベツ:2~3枚 黄パプリカ:1個 (…
材料(2~3人分) ホタテ:5~6個 長芋:1/3本 アスパラ:3本 キャベツ:2~3枚 黄パプリカ:1個 (…
材料(1人分) 刺身用サーモン:1切れ 長芋:10g キュウリ:2cm 納豆:1パック (A) (A)の材料 …
材料(2人分) エキストラヴァージン緑果オリーブオイル:小さじ2 エキストラヴァージン完熟オリーブオイル:大さ…