スペイン風煮込みスープ

【材料】
鶏もも肉 150g・・・一口にカットし塩こしょう少々
ベーコン 40g・・・1cm幅にカット
玉ねぎ1/2・・・薄くスライス
白菜 1枚・・・1cm幅にカット
人参 50g・・・短冊切り
トマト (中)1個・・・1cm角にカット
ブロッコリー 50g・・・小房に分ける
にんにく 1片・・・薄くスライス
白ワイン 50cc
水 1カップ
固形スープ 1個
塩 小さじ1/2
こしょう 適宜
ヴァージンオリーブオイル 大さじ1&大さじ1/2
【作り方】
(1)フライパンにヴァージンオリーブオイル大さじ1/2を熱し
鶏肉を両面しっかり焼いたあと取り出し
残りの油はふき取っておく。
(2)フライパンに再びヴァージンオリーブオイル大さじ1を熱し
にんにくとベーコンを弱火で炒める。
次に全ての野菜と(1)の鶏肉を加えて強火で炒める。
(3)白ワイン・水・固形スープを加え野菜が軟らかくなるまで
煮込み、仕上げに塩・こしょうで調味する。








